Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es común el deseo de trabajar en la relación para que sea exitosa y plena. Si tienes curiosidad por entender cómo hacer mejor tu relación, debes saber que requiere el esfuerzo de ambos miembros de la pareja. estar al día de las responsabilidades relacionadas con el trabajo, la vida popular, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser bastante cansador. así que, muchas veces, el deseo de hacer mejor la relación no acostumbra materializarse. Teniendo esto en cuenta, es sustancial que te familiarices con cosas para mejorar una relación que sean sencillas y simples de ejecutar. así pues, sigue leyendo si quieres conocer las claves para que una relación ande y hallar algunas respuestas muy primordiales a cuestiones simples sobre las relaciones.
¿Qué optimización las relaciones románticas?
Antes de profundizar directamente en cómo hacer mejor tu relación, es importante responder a la pregunta fundamental: ¿qué hace que las relaciones funcionen? por medio de la extensa investigación de las sociología sobre el amor y las relaciones románticas, es viable acotar qué provoca que una relación ande. Los profesionales en relaciones han opinado que la confianza y la seguridad mejoran las relaciones. cualquier relación romántica sana tendrá integrantes de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y tengan en cuenta la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. aunque los grandes gestos románticos tienen su instante y su lugar, no es requisito colocarlos en práctica para estudiar a mejorar tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas escenciales para que una relación funcione. Una relación carente de respeto mutuo puede ser bastante apasionada y sexualmente íntima, pero estará plagada de conflictos recurrentes que pueden desmoronarla.Los elementos importantes en una relación romántica
Cuando piensas en cómo mejorar las cosas en una relación, piensas en hacer mejor los elementos importantes de tu relación romántica. así que, antes de aprender cómo mejorar tu relación, es esencial aprender qué es lo que intentas hacer mejor en una relación romántica. Es sustancial comprender el "qué" antes de entrar en el "cómo". Cuando entiendes lo que intentas hacer mejor en tu relación romántica, la motivación de la relación se hace más fuerte. Si no comprendes los elementos escenciales de una relación sana, te va a ser complicado entender qué tienes que hacer para que tu relación sea más fuerte. también comprenderás cómo una relación mejor puede ser una vivencia más exitosa para ti y para tu amado. Aquí tienes varios de los elementos más destacables de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las características pertinentes de algún relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad se encuentra dentro de las necesidades más básicas de algún ser humano. crear una relación comprometida a largo plazo con algún persona no será viable sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica increíble facilita a ambos miembros de la pareja ser ellos mismos plenamente. En una relación romántica sana, en el final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. existe una fuerte sensación de intimidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona querida como la persona a la que acudir es característico de una relación romántica exitosa. vas a ver a tu amada como tu mejor amiga. por consiguiente, la intención de estudiar a mejorar vuestra relación siempre estará ahí. Los intereses compartidos cuantas sesiones de psicología son necesarias en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te se ve un individuo fascinante. Siempre existe el deseo de seguir aprendiendo cosas nuevas sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de pretenciones de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad elemental. Los humanos están programados para sentir que forman parte a otras personas. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia actúa en forma de amor. Aunque hay muchos tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se destaca por el amor consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la intimidad, la pasión y el compromiso.● Mutualidad
Los integrantes de una relación romántica satisfactoria están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los integrantes es más comprensivo que el otro, siempre encuentran formas de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el terreno de juego se denomina mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se destaca por la reciprocidad.Cómo mejorar tu relación: 11 consejos probados
¿Qué es necesario para hacer mejor una relación? El confort de una relación se apoya en varios componentes. Entremos de una vez en cómo hacer mejor tu relación. Aquí tienes 11 formas infalibles de mejorar tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los superiores consejos sobre cómo mejorar tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, en la que ignores los problemas de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. no obstante, los pensamientos positivos tienen la posibilidad de llevar a cabo maravillas por tu relación sentimental. Mira este vídeo para comprender cómo una mentalidad positiva puede impulsar tu relación:2. expresiones de ánimo
Las palabras de arrojo o afirmación tienen la posibilidad de ser un lenguaje amoroso muy infravalorado. sin embargo, cuando te conviertes en animadora de tu querida, ¡la agrado general de la relación aumenta! usar expresiones de afirmación y ánimo como "Buen trabajo", "Eres increíble", etc., ayudará a que la relación se convierta en un sistema de acompañamiento para ambos integrantes de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu querida se sentirá segura en la relación.3. practica tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en algún relación romántica. Es considerable tener algunas discusiones aquí y allá con tu amada. entonces, es fundamental utilizar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las mejores formas de integrar la forma de pensar de "somos nosotros contra el inconveniente" es por medio de la terapia de pareja y realizando cursos sobre capacidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La importancia de las relaciones sociales valiosas no tiene parangón en el momento de estudiar a hacer mejor tu relación. Tus amigos y seres queridos también son una gran fuente de satisfacción y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás demasiada presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de iniciar una vínculo emocional y deseas estudiar a mejorarla, este consejo va a ser seguramente el más importante. No intentes precipitar el deber en la relación. Espera a llevar a cabo la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. va a ser demasiado, bastante próximamente. Tu vínculo emocional puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas por semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y dispesiones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos todas las mañanas y tened otras maneras de disfrutar todos los días de la empresa del otro.7. impide las discusiones sobre dinero
Uno de los principales motivos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. algo más importantes que debes recordar para estudiar a mejorar tu relación es tratar los inconvenientes de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones explosivas sobre dinero, intenta solucionar los inconvenientes financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. practica la intimidad sexual
Ésta se encuentra dentro de las formas más directas de estudiar a mejorar vuestra relación. La privacidad sexual es un elemento fundamental en una relación sana. por consiguiente, intenta tener intimidad sexual con tu querida por lo menos una vez a la semana. Encuentra maneras de mantener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte vivencias nuevas
Compartir vivencias novedosas con tu amada es otra costumbre increíble para estudiar a hacer mejor vuestra relación. Cuando pruebas nuevas actividades con tu querida, creáis recuerdos inolvidables juntos, lo que te acerca más a tu querida.10. Sé feliz primero
Es fundamental estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de entrar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás bastante de tu relación como fuente de realización. Esto creará demasiada presión sobre tu pareja. Te vas a sentir insatisfecha por mucho que tu pareja realice por ti. por tanto, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas bellísimas de mantenerse conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de hacer tus rituales juntos como pareja. Puede ser cualquiera de los ejemplos mencionados antes. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es considerable que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto os va a proporcionar ayuda a crear seguridad y comprensión entre los dos. Si tenéis problemas para comunicaros, es una aceptable iniciativa intentar quedar cara a cara y mantener una conversación donde ambos podáis hablar. Esto es mejor que enviaros mensajes de texto o llamaros siempre, porque es difícil mantener una conversación real por teléfono. también importa que escuches lo que tu pareja tiene que decir y no le interrumpas continuamente diciéndole lo que debe llevar a cabo. Ser un óptimo oyente además ayudará a construir vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también importa en una relación. muestra que respetas a tu pareja oyendo lo que tiene que decir. Si no estás según con algo que dice tu pareja, intenta mantener una conversación sobre ello en lugar de debatir sobre quién ha dicho qué primero. Esto demostrará que estás preparado a aceptar y respetar su punto de vista aunque supongas que es erróneo. también revela que te atrae lo que tu pareja debe decir, aunque no estés de acuerdo.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se basa en la seguridad. Es sustancial que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto significa ser sincero con ella y no intentar ocultar nada que pueda herir sus sentimientos. algunas veces puede pasar un largo tiempo antes de que tu pareja sea con la capacidad de confiar plenamente en ti, así que es sustancial ser paciente y ofrecerle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y acepta que quizá no confíen en ti de inmediato. Tener un fuerte vínculo de confianza hará que tu pareja y tú seáis superiores amigos, y eso facilitará que los dos construyáis juntos una relación de amor.15. Diviértanse juntos
Aunque es sustancial tener un vínculo fuerte con tu pareja, no debes dejar que se apodere de toda tu vida. también importa disfrutar del tiempo libre con los amigos y la familia. entretenerte con tu pareja es una sección sustancial de la construcción de una relación duradera, por eso ten en cuenta de programar tiempo de calidad con tu pareja para llevar a cabo algo divertido juntos de vez en cuando. Esto os va a unir más y fortalecerá vuestra relación.Cómo mejorar la comprensión en una relación
Cuando hablamos de relaciones, todos queremos que sean lo verdaderamente satisfactorias y comprensivas posible. Pero comunmente estamos en ocasiones en las que nos falta comprensión. por ejemplo, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás en concordancia, o sencillamente no estás de acuerdo con ella y no puedes ver su punto de vista. Si crees que te vendría bien hacer mejor tu relación de pareja, echa una mirada a este artículo para descubrir algunos consejos estupendos sobre cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas maneras de que la gente mejoren sus relaciones, pero lo más importante es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es sustancial tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá haciendo lo mismo. Ten en cuenta que nadie es especial, y que en ocasiones va a existir discusiones y desacuerdos en una relación. Lo considerable es arreglar estos problemas y hallar la forma de resolverlos para que la relación logre continuar creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F12c%2F7ae%2F61c%2F12c7ae61c0b2e76905bdffa3bf6cbad1.jpg)